Як сісти на дієту без шкоди для здоров’я?

19














Правильне харчування і дієта — це далеко  не одне і те ж. Досить часто задля омріяної стрункості жінки завдають неабиякої шкоди своєму здоров’ю, оскільки більшість дієт — це, практично, голодування. Разом із зайвими кілограмами ми втрачаємо так необхідні своєму організму корисні речовини.

Дієта — в перекладі з грецької — режим харчування, спосіб життя. Цей термін означав певний раціон, підходящий для людини з конкретними потребами . Миттєво схуднути без шкоди для здоров’я — неможливо. Дієтологи в цьому переконанні та категоричні. Адже роки споживання шкідливої їжі, трансформовані в зайві кілограми, відбиваються на всьому організмі людини. Тож різка втрата ваги за 2-3 тижні — для нього стає серйозним шоком. Схуднення — це процес тривалий, кропіткий, що вимагає терпіння і сили волі.

Як сісти на дієту без шкоди для здоров’я?

Фото

Як сісти на дієту без шкоди для здоров’я?

Теги: Вінниця, городничий

По материалам http://www.myvin.com.ua/

Натисніть на стрілку що б перейти до наступної сторінки

Оставить комментарий